Nacido en Vigo en 1966. Licenciado en Derecho por la UVigo y diplomado en Magisterio por la USC. Trabajador del SERGAS desde hace más de 30 años. Participó en diversas organizaciones de la izquierda gallega, como el PSdeG, Compromiso por Galicia, Anova o Cerna. Colaboró con muchos medios como Diario 16, Atlántico Diario, El Corrego Gallego o Tempos Novos.