Vídeo de ejercicios para pacientes de coronavirus lanzado por el SERGAS

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El servicio de Rehabilitación y Medicina Físca del CHUVI acaba de montar un vídeo en la que los técnicos explican con ejemplos una serie de ejercicios de rehabilitación respiratoria para enfermos de COVID-19 


Según ha trasladado la gerencia del Área Sanitaria en un comunicado, la propuesta, desarrollada por facultativos del servicio de Rehabilitación y Medicina Física, está destinada a personas que no presentan síntomas graves y que se encuentran aisladas en sus domicilios o en un centro hospitalario.


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En concreto, el vídeo se ha puesto a disposición de sus destinatarios en el canal de YouTube del Área Sanitaria de Vigo e incluye ejercicios que se recomiendan realizar dos veces al dí


De este modo, los doctores Rubén Ouviña y Elena Fernández-Castañón realizan los distintos ejercicios propuestos y describen cada uno de los movimientos en el vídeo. Para ello, utilizan materiales sencillos de adquirir, como botellas y un vaso de agua, entre otros.


TIPOS DE EJERCICIOS

Los facultativos han explicado que esta iniciativa, desarrollada en el Chuvi, busca agilizar la recuperación de los pacientes con COVID-19, a los que también permite variar su rutina. Así, en la tabla se incluyen ejercicios de respiración diafragmática, limpeza bronquial, ventilación costal, expansión torácica, control ventilatorio, tonificación y fortalecimiento muscular en respiración, así como en los miembros inferiores del cuerpo.

También se ha recomendado a los pacientes que se pongan en contacto con sus médicos si sienten dolor, fatiga o mareo al realizar estos ejercicios, que, según se ha señalado, permiten prevenir complicaciones al ejercitar los pulmones. Además, el doctor Ouviña ha apuntado que los pacientes pueden realizar estos ejercicios en solitario.






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