desayuno

Un buen desayuno es la base de una alimentación saludable, como recuerdan desde Quirónsalud, que acercan una serie de consejos para afrontar la primera comida del día. Cereales, lácteos y fruta deben ser los pilares del desayuno, como incide la dietista y especialista Elena Guedea. Foto: EP Acostumbrados a escuchar desde pequeños que el desayuno es la comida más importante del día, la ingesta del primer alimento de la mañana es un protocolo casi reverencial.

A través del programa 'Almorz@ con beizos brancos', las dos entidades buscan difundir entre los niños hábitos saludables para la hora del desayuno. 

Galicia es una de las autonomías donde mayor preocupación existe por el mantenimiento de una dieta saludable.

Según un estudio, el 22% de los docentes aseguran que esta situación se debe a la falta de recursos económicos como consecuencia de la crisis.