Por qué cada vez más personas contratan los servicios de entrenadores personales

La incapacidad de seguir un horario fijo de manera recurrente, la desaparición de la motivación inicial o la monotonía experimentada durante la realización de los ejercicios están detrás de buena parte de las bajas que se dan en los centros de formación física.

Con el fin de combatir estos síntomas de fatiga psicológica y mejorar el rendimiento en las sesiones de entrenamiento, muchas de estas personas encuentran en la figura del entrenador personal la organización, la constancia y el apoyo perfectos para mejorar su condición física.

El auge de los estilos de vida saludables, clave en el aumento del flujo de clientes

Según los últimos datos aportados por los principales centros de formación física, el sector del deporte y el entrenamiento personalizado ve con esperanza las próximas semanas, cuando tradicionalmente aumentan las contrataciones entre los entrenadores personales debido al aumento en el flujo de clientes que desean ponerse en forma o mejorar algún aspecto determinado de su condición física. 

Tanto en el caso de aquellas personas que desean contar con una figura que tutorice sus rutinas de entrenamiento como aquellas que precisen de asesoramiento experto para llevar a cabo algún tipo de ejercicio en particular, la contratación de un entrenador personal puede ayudar a obtener una experiencia muy distinta en las rutinas diarias.

Entre las principales causas que motivan el contar con los servicios de un entrenador personal se encuentra la posibilidad de adaptar las rutinas a las necesidades específicas del cliente, la variedad en la cantidad de entornos para llevar a cabo los ejercicios, la calidad del asesoramiento que pueden proporcionar en cuanto a mejora de las condiciones físicas y la reeducación nutricional, así como un aumento de la motivación propiciado por un incremento de la complicidad entre el entrenador y el deportista.

Depuración de técnicas y atención individualizada

Una de las ventajas que tiene contar con un entrenador personal, tal y como comenta el equipo de Five Stars Fitness, centro de formación deportiva pionero en el uso de las tecnologías más vanguardistas para la impartición de sus clases, es que permite obtener asesoría experta de la mano de profesionales del deporte: “un entrenador personal es mucho más que una figura de apoyo: es un experto capaz de identificar los puntos débiles de la técnica del cliente para tratar de mejorar la ejecución de las rutinas y obtener un mejor resultado”.

Por otra parte, esto procede de otra de las ventajas que ofrece la contratación de un entrenador personal, que permite obtener atención personalizada en cada sesión. “Uno de los motivos principales que llevan a los aficionados al deporte a contratar a un entrenador personal es la seguridad que proporciona el saber que hay un entrenador personal enfocado cien por cien en ti, lo que ofrece una experiencia muy distinta al cliente en las rutinas de su día a día”, explican.

Formación especializada

La figura de un entrenador personal debe contar con la formación necesaria para desempeñar correctamente sus funciones. Para que un entrenador personal cuente con la capacitación necesaria para desenvolverse laboralmente con soltura, es vital que curse los estudios necesarios que garanticen su adecuada formación con el fin de proporcionar asesoramiento especializado a los futuros clientes en materia de formación física.

Five Stars Fitness es uno de los centros especializados que cuenta con un curso entrenador personal entre su oferta académica. “Entre los objetivos de nuestro curso se encuentra la adquisición de los conocimientos necesarios en cuanto a anatomía y biomecánica de las articulaciones, lo que permite estudiar y comprender la incidencia que tiene sobre la musculatura a trabajar. El curso también proporciona conocimientos básicos sobre la salud en la actividad física y sobre el ejercicio, y permite al estudiante obtener grandes conocimientos sobre el entrenamiento de fuerza, de resistencia y de velocidad, así como de sus metodologías”, explica el equipo de Five Stars Fitness.

Intensidad y frecuencia personalizadas

El temor al ridículo, motivado por ciertas inseguridades en lo que respecta al estado de forma física y la estética, es otro de los aspectos que funciona de catalizador a la hora de contratar los servicios de un entrenador personal.

En el caso de aquellas personas que necesiten combatir sus miedos durante la realización de sus rutinas semanales de ejercicios, contar con el apoyo de un entrenador personal puede ser clave no solo para mejorar su rendimiento, sino para tener la certeza de poder adaptar la intensidad y frecuencia de los ejercicios a cada caso.

“Para muchas personas resulta un apoyo importante saber que las rutinas van a ser adaptadas a sus necesidades y que, además, van a contar con el apoyo de su entrenador personal en todo momento, que les indicará el mejor modo de realizar sus entrenamientos y le asesorará para adaptar la intensidad de sus ejercicios a la meta propuesta”, comentan desde Five Stars Fitness.

Aumento de la motivación y mejoría en los resultados

La figura del entrenador personal es capaz de sacar lo mejor de cada usuario durante sus sesiones de entrenamiento, propiciado en parte por el incremento en la motivación al contar con ejercicios más variados, la posibilidad de llevarlos a cabo en entornos distintos -los personal trainers son ideales para realizar deporte al aire libre en compañía- y la seguridad que proporciona la posibilidad de adaptar su intensidad a las necesidades específicas del cliente.

“Está demostrada la relación que existe entre el aumento de la motivación durante las sesiones de entrenamientos y los resultados obtenidos como parte de ese proceso, lo que demuestra la importancia que tiene la mente en el desarrollo físico del usuario”, comentan desde Five Stars Fitness. “Por esa razón, uno de los beneficios que más atraen a los clientes que contratan a un entrenador personal se encuentra el aumento en la motivación durante los entrenamientos, un poderoso aliado para exprimir al máximo el potencial de cada sesión y obtener mejores resultados a medio y largo plazo”, especifican.

Sobre Five Stars Fitness

Five Stars Fitness es la firma líder en formación deportiva. Su plataforma, que cuenta con numerosos webinars que permiten ejecutar los distintos planes de estudios de su amplia oferta académica, está acompañada de una plataforma innovadora que implementa soluciones vanguardistas como el sistema de Realidad Virtual Interactiva en 360 grados, que es capaz de ofrecer a sus alumnos una experiencia académica mucho más inmersiva.

El sistema pone al alcance de los alumnos todo un equipo docente especializado, con una dilatada trayectoria en el ámbito de la formación deportiva. Entre ellos se encuentran preparadores físicos profesionales, medallistas olímpicos, analistas deportivas, investigadores en Ciencias de la Salud o entrenadores de primera división de fútbol.