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Los gallegos, colíderes en colesterol en España

Los expertos nos recuerdan en el "LipidDay" que es recomendable controlarse el nivel de colesterol al menos una vez al año para reducir el riesgo de infartos e ictus Galicia, Canarias, Extremadura y Región de Murcia son las comunidades con los niveles de colesterol más altos, frente a País Vasco, Navarra, Madrid y la Comunidad Valenciana, según ha concluido el Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular de España (ENRICA), en el marco de la campaña 'Lipid Day' desarrollada por el proyecto Mimocardio de la Fundación Española del Corazón (FEC) y la Fundación Española de Arteriosclerosis (FEA), en colaboración con Amgen.

Hasta 50 kilómetros para combatir el colesterol

El Ayuntamiento de Boqueixón acogerá nuevamente la Ruta del Colesterol, que este año llega a su octava edición. Esta prueba de fondo tendrá lugar el próximo 16 de junio y ofrecerá un recorrido de 50 kilómetros, aunque se pueden realizar las variantes de 10 o 25 kilómetros.


Contra el colesterol, mejor una dieta vegetariana que solo reducir calorías

Un análisis de casi 50 estudios concluye que también aportan un menor peso corporal y una presión arterial más baja.

Galicia, entre as comunidades coas cifras máis elevadas de colesterol

Tras o Nadal, os cardiólogos aconsellan abandonar os guisados, o alcol e os guisos, e comer máis legumes, hortalizas, froita e verdura.

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