digestión

Los espasmos abdominales son una sensación común y desagradable, que suele estar relacionada con la contracción de la musculatura lisa de los órganos digestivos. En la mayoría de los casos, son causados por trastornos funcionales o por una reacción a los alimentos y no representan un peligro grave. Sin embargo, pueden empeorar considerablemente el bienestar y, en algunos casos, ser un síntoma de enfermedades del tracto gastrointestinal. Por lo tanto, es importante conocer las posibles causas de los espasmos, los métodos seguros para aliviarlos rápidamente y saber cuándo es necesario buscar ayuda médica.

Estos ácidos no sólo sirven como fuente de energía para las células del colon, sino que también tienen efectos antiinflamatorios y ayudan a mantener la barrera intestinal, previniendo la permeabilidad intestinal excesiva, que puede dar lugar a diversas patologías digestivas", indican desde la firma médica, que también subraya su papel para influir en el peso corporal o la producción de colesterol, por lo que una buena salud intestinal resulta en una buena salud general en muchos casos.  Para una microbiota equilibrada, desde Quirónsalud ponen el acento en la importancia de gozar de una dieta sana, variada y rica en fibra.