frutas

Un buen desayuno es la base de una alimentación saludable, como recuerdan desde Quirónsalud, que acercan una serie de consejos para afrontar la primera comida del día. Cereales, lácteos y fruta deben ser los pilares del desayuno, como incide la dietista y especialista Elena Guedea. Foto: EP Acostumbrados a escuchar desde pequeños que el desayuno es la comida más importante del día, la ingesta del primer alimento de la mañana es un protocolo casi reverencial.

Galicia sigue como líder en producción de kiwi en España, con 16 toneladas al año.

En un contexto donde la compra se abarata, las frutas, legumbres, hortalizas frescas y el pescado inflan la factura.