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Los productos de temporada, tales como la calabaza, la mandarina, las setas o las legumbres son fundamentales para nuestra dieta.

La alimentación es un elemento fundamental en la prevención contra enfermedades oncológicas.

Nutricionistas advierten que manipular mal los alimentos, tanto por nuestra cuenta como en locales, puede derivar en complicaciones para nuestra salud. 

Galiciapress charla con la técnica superior en dietética Francisca Martínez, intregante de la Plataforma Comida Digna Xa, critica con el servicio de cáterin que tiene el contrato de la Xunta para el prorama 'Xantar Na Casa' y para residencias como la de Ortigueira, donde las críticas contra la calidad y la cantidad de los alimentos que reciben los mayores son constantes.

Los alimentos ultraprocesados han venido para “ahorrar” tiempo, tomar un aperitivo cuando creemos que nuestro estómago está vacío o a llenar nuestra boca con una cascada de sabores. Sin embargo, el alto consumo de estos productos sobre todo por parte de los más jóvenes, ha hecho que se incrementen los índices de obesidad, diabetes y otras enfermedades. ¿Qué están haciendo las autoridades de nuestro país para frenar esta tendencia?

Estos ácidos no sólo sirven como fuente de energía para las células del colon, sino que también tienen efectos antiinflamatorios y ayudan a mantener la barrera intestinal, previniendo la permeabilidad intestinal excesiva, que puede dar lugar a diversas patologías digestivas", indican desde la firma médica, que también subraya su papel para influir en el peso corporal o la producción de colesterol, por lo que una buena salud intestinal resulta en una buena salud general en muchos casos.  Para una microbiota equilibrada, desde Quirónsalud ponen el acento en la importancia de gozar de una dieta sana, variada y rica en fibra.

Tratar de programar los menús semanales y mantener la actividad física son algunas de las indicaciones de los nutricionistas.

La dietista y nutricionista Carolina Mosquera, especializada en obesidad y nutrición clínica por el Instituto de Ciencias y Nutrición de Salud (ICNS), abre su consulta a Galiciapress para advertir de los riesgos de las "dietas milagro" y desterrar la 'Operación bikini' de nuestras vidas, que tanto complejo provocan con la llegada del verano.

El ciclo de charlas gratuitas se celebrará del 9 al 10 de cotubre en la superficie comercial viguesa.

Covadonga D'lom es una ilustradora y activista española contra la gordofobia. Hoy ha inagurado unas jornadas de debate sobre la gordofobia con una charla critica los estereotipos de belleza, defediendo el derecho de las personas gordas a vivir sin discriminación.

Typwell ofrece programas profesionales para el cuidado de nuestra salud mental con planes individuales y especializados sobre aquellos aspectos en los que queremos ahondar. 

Desde Quirónsalud ponen el foco sobre las "dietas milagro" que pueden producir "trastornos metabólicos, gastrointestinales, insomnio, ansiedad...".

Los nutricionistas y los médicos coinciden en que en el caso de una dieta vegetariana o vegana, es importante consultar a un profesional sobre la suplementación con vitamina B12 y hacerse una analítica para evitar déficits. 

Independientemente de la etapa de vida en la que te encuentres, existe una clave principal para conseguir una vida de calidad. Se trata de algo tan sencillo como es la alimentación.

Cuidar la alimentación es un aspecto muy importante para cualquier persona, pero aún lo es más para un deportista. Una correcta nutrición llevará a potenciar y maximizar las ganancias de los entrenamientos, tanto en lo referente al rendimiento en cada sesión como a la recuperación posterior.

Conforme una persona se hace mayor, las funciones orgánicas van variando y se producen modificaciones que afectarán a todas las esferas de la persona, incluyendo su alimentación.

Los alumnos del centro elaborarán un menú con todos los aportes nutricionales necesarios.

Un análisis de casi 50 estudios concluye que también aportan un menor peso corporal y una presión arterial más baja.

Todos los grupos parlamentarios han sumado sus votos para pedir un protocolo de seguimiento nutricional en la sanidad pública. 

Os hábitos alimentarios durante a infancia poden influír na elección de alimentos e nos métodos de preparación e consumo dos mesmos, na idade adulta.